Bioimpedância InBody 380 em São Paulo

Para quem é

• quem vai começar um tratamento para emagrecer e quer saber o ponto de partida;
• quem usa canetas emagrecedoras e quer acompanhar a perda de músculo;
• quem treina e não vê diferença na balança, mas sente o corpo mudar;
• quem está na menopausa ou depois dos 40 e quer cuidar da massa muscular;
• quem tem IMC normal, mas acha que tem muita gordura;
• quem vai fazer cirurgia plástica e quer avaliar o estado nutricional.

Como funciona o exame

A pessoa sobe no aparelho descalça e segura duas alças com as mãos. Uma corrente elétrica muito fraca, que não é sentida, passa pelo corpo. Como a água, o músculo e a gordura conduzem a corrente de formas diferentes, o aparelho estima a quantidade de cada um.

O exame leva poucos minutos. O InBody 380 mede braços, pernas e tronco separadamente, o que ajuda a ver diferenças entre os lados e a distribuição da gordura. Veja bioimpedância: o que é e como interpretar.

O que o exame mostra

• peso e IMC;
• massa de gordura e percentual de gordura;
• massa muscular esquelética;
• água corporal;
• estimativa da gordura visceral;
• distribuição de músculo e gordura em braços, pernas e tronco.

Por que a bioimpedância vai além do IMC

O IMC usa só o peso e a altura. Duas pessoas com o mesmo IMC podem ter composições muito diferentes: uma com mais músculo, outra com mais gordura. Veja IMC: como calcular e por que ele não basta.

Durante o emagrecimento, a balança também pode enganar. Perder peso rápido pode significar perder músculo e água, e não gordura. A bioimpedância mostra o que está mudando e permite ajustar a alimentação e o treino. Veja Mounjaro e perda de massa muscular e sarcopenia.

Como a bioimpedância é usada no tratamento

1. Primeira consulta: mostra o ponto de partida e ajuda a definir as metas.
2. Plano: orienta a quantidade de proteína e o foco do treino.
3. Retornos: o exame é repetido para comparar a evolução de gordura e músculo.
4. Ajustes: se o músculo cai, a alimentação e o treino são revistos.

A bioimpedância é usada em todos os tratamentos, como o tratamento da obesidade, o acompanhamento com canetas emagrecedoras e o preparo para cirurgia plástica.

Como se preparar para o exame

• evite comer muito nas 2 a 3 horas anteriores;
• não faça atividade física intensa nas horas anteriores;
• evite álcool e excesso de café no dia anterior;
• vá ao banheiro antes do exame;
• use roupas leves e retire objetos de metal;
• nos retornos, tente repetir o exame em condições parecidas, no mesmo horário.

Quem não deve fazer

Pessoas com marca-passo ou outros dispositivos eletrônicos implantados não devem fazer a bioimpedância. Na gestação, o exame não é indicado de rotina. Informe a equipe antes do exame.

O que está incluso na consulta

• bioimpedância InBody 380 com explicação do resultado;
• consulta médica com avaliação completa;
• pedido de exames conforme o caso;
• plano individualizado;
• repetição da bioimpedância nos retornos;
• nota fiscal para pedido de reembolso ao plano de saúde.

Entenda como funciona a consulta com nutróloga.

Perguntas frequentes

Onde fazer bioimpedância InBody em São Paulo?

Na Clínica Belvitá, na Rua Teixeira da Silva, 54, no Paraíso, perto do metrô Paraíso e da Avenida Paulista, com estacionamento conveniado com manobrista. A bioimpedância InBody 380 faz parte da consulta com a nutróloga Dra. Isabela Bertoglio, de segunda a sexta, das 8h às 18h, com agendamento pelo WhatsApp.

A bioimpedância é confiável?

É um exame útil e prático, principalmente para comparar a evolução da mesma pessoa ao longo do tempo. Os valores são estimativas e podem variar com a hidratação, a alimentação e a atividade física recente. Por isso, o preparo e a repetição em condições parecidas são importantes.

Quanto tempo dura o exame de bioimpedância?

Poucos minutos. A pessoa sobe no aparelho descalça e segura as alças. O exame não dói e não exige jejum prolongado, mas é recomendado evitar refeições grandes e atividade física intensa nas horas anteriores.

Qual a diferença entre bioimpedância e balança comum?

A balança mostra só o peso total. A bioimpedância estima quanto desse peso é gordura, músculo e água, e mostra a distribuição em braços, pernas e tronco. Isso permite ver se a perda de peso está vindo da gordura e se o músculo está sendo preservado.

Quem tem marca-passo pode fazer bioimpedância?

Não. Pessoas com marca-passo ou outros dispositivos eletrônicos implantados não devem fazer a bioimpedância. Na gestação, o exame também não é indicado de rotina. Nesses casos, a avaliação da composição corporal é feita de outras formas.